Håndboldspillerne spiller i GGIF Håndbold, hvor der er klubtræning 2 gange i ugen og er derudover en del af Talent Billund hvor der udbydes individuel håndbold træning to gange samt styrketræning 3 gange i ugen, som supplement til træningen i udøvernes klubber. Træningen foregår i små grupper med 1 træner pr max 8 spillere og tilrettelægges med udgangspunkt i den enkeltes udviklingsområder. IKA faciliterer Talent Billlund, så de trænere du møder som håndboldspiller vil være de samme der er ansvarlige for botilbuddet. Du vil derfor opleve en naturlig sammensmeltning i din hverdag så der er synergi mellem de forskellige arenaer
Derudover er du tilknyttet Basislinjen ligesom udøvere fra alle andre idrætsgrene. Her får du et fællesskab på tværs af køn, alder og sportsgren og får mulighed for fysisk træning, sportspsykologi, sportsernæring og fysioterapi.
For målmænd er der tilknyttet to målmandstrænere, Johnny Ebbesen og Magnus Møller.
Talent Billund har et tæt samarbejde med Campus Grindsted, som betyder at eleverne kan få fri til morgentræning og andre sportslige aktiviteter.
Ugeplan:
Mandag: 1510 Fysisk træning - 1630-17.45 haltræning
Tirsdag: Klubtræning (haltræning)
Onsdag: 15-16.30 Fysisk træning
Torsdag: Klubtræning (haltræning)
Fredag: 07.00-08.15 Håndbold / 8.15-0900 Fysisk træning
Håndbold
Målmandstræning
Målmanden er en ekstra udsat position i håndbold som kræver særlige kompetencer for at udvikle optimalt. Derfor er Johnny Ebbesen tilknyttet alle målmændene i Talent Billund regi. Johnny har selv spillet mange år på højeste niveau og er nu tilknyttet Fredericia HK's håndboldligahold som målmandstræner.
Johnny laver individuel træning med målmændene hver onsdag og laver sammen med de øvrige trænere udviklingsområder og øvelser, til træningen i resten af ugen, så målmændene har tydelige fokuspunkter at arbejde med i Talent Billund regi og hjemme i deres klubber.
Tidspunkt:
Onsdag: kl.15.30-17.00
Basislinje
Kernen i Talent Billund er Basislinjen hvor udøverne får mulighed for at lave relationer på tværs af køn, alder og idrætsgren. Derfor er alle elever også tilknyttet denne del, da vi tror på at relationer og videndeling er fundamentet for et bæredygtig talentudviklingsmiljø. Med adgang til ressourcepersoner indenfor forskellige områder, lærer vi eleverne at søge den hjælp de har brug for, dele viden og modet til at lave fejl. Den fælles platform er den fysiske træning hvor der trænes på tværs af idrætsgrene og her fungerer sportspsykologien, fysioterapi og sportsernæring som en integreret del af hverdagen og træningen. Dermed isoleres ekspertydelser ikke til mødelokaler og 1:1 sessioner, men foregår som en naturlig del af den daglige træning og sparring.
Som håndboldspiller foregår den fysisk træning i forlængelse af haltræningen og er typisk i form af styrketræning eller konditionstræning. Der laves relevante fysisk test i løbet af året, for at følge elevernes udvikling og programmer tilpasses den enkeltes behov. Der er er adgang til basislinjen alle dage, hvilket betyder at udøverne kan tilpasse træningen til deres hverdag og klubtræning.
